5.2 km | 00:23:37 | 04:32/km日期: 2022-02-10 19:19 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 167 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'29" / 04'24" / 04'38" / 04'39" / 04'33" / 04'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.10 km 
adidas adios 4藍 累積 :
869.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 04'24" | 00:08'53" |
3 | 04'38" | 00:13'31" |
4 | 04'39" | 00:18'10" |
5 | 04'33" | 00:22'43" |
5.2 | 04'30" | 00:23'37" |