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    發哥 桃園
    ID 5209
    409 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    發哥
    84.0 km | 12:07:17 | 08:39/km | 第98馬
    加碼奉還一日賽
    官方成績
    日期2015-05-09
    成績12:07:17
    總名次10 / -
    分組名次- / -
    平均速度08:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'29")
    		00:40'29" (+13'40")01:20'58" (+22'40")
    10 km(01:20'58")
    		00:40'29" (+13'40")
    15 km(02:04'34")
    		00:43'36" (+16'47")01:13'59" (+15'41")
    20 km(02:34'57")
    		00:30'23" (+03'34")
    25 km(03:06'26")
    		00:31'29" (+04'40")00:58'18"
    30 km(03:33'15")
    		00:26'49"
    35 km(04:32'11")
    		00:58'56" (+32'07")01:36'30" (+38'12")
    40 km(05:09'45")
    		00:37'34" (+10'45")
    45 km(06:03'35")
    		00:53'50" (+27'01")01:50'25" (+52'07")
    50 km(07:00'10")
    		00:56'35" (+29'46")
    55 km(07:49'07")
    		00:48'57" (+22'08")01:32'35" (+34'17")
    60 km(08:32'45")
    		00:43'38" (+16'49")
    65 km(09:37'18")
    		01:04'33" (+37'44")01:39'34" (+41'16")
    70 km(10:12'19")
    		00:35'01" (+08'12")
    75 km(10:49'43")
    		00:37'24" (+10'35")01:17'21" (+19'03")
    80 km(11:29'40")
    		00:39'57" (+13'08")
    Finish(12:07:17)

    日期: 2015-05-09 05:02 - 總爬升: 2015 m - 卡路里: 4559 Cal - 總步數: 73636 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04:05'46"  (04:05'46")
    		07'34"32476 / 32476140 / 94
    2
    08:00'18"  (12:06'04")
    		09'14" (+01'40")51957 / 8443481 / 132
    5月累積里程 : 282.17 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'59"00:07'59"
    207'18"00:15'17"
    310'50"00:26'07"
    407'18"00:33'25"
    507'04"00:40'29"
    607'27"00:47'56"
    707'54"00:55'50"
    810'01"01:05'51"
    908'22"01:14'13"
    1006'45"01:20'58"
    1117'12"01:38'10"
    1205'42"01:43'52"
    1306'39"01:50'31"
    1408'26"01:58'57"
    1505'37"02:04'34"
    1606'22"02:10'56"
    1705'30"02:16'26"
    1805'34"02:22'00"
    1908'11"02:30'11"
    2004'46"02:34'57"
    2104'56"02:39'53"
    2208'52"02:48'45"
    2306'28"02:55'13"
    2405'41"03:00'54"
    2505'32"03:06'26"
    2605'22"03:11'48"
    2705'11"03:16'59"
    2805'18"03:22'17"
    2905'28"03:27'45"
    3005'30"03:33'15"
    3121'16"03:54'31"
    3207'53"04:02'24"
    3306'52"04:09'16"
    3411'10"04:20'26"
    3511'45"04:32'11"
    3611'22"04:43'33"
    3707'06"04:50'39"
    3806'24"04:57'03"
    3906'27"05:03'30"
    4006'15"05:09'45"
    4105'27"05:15'12"
    4208'23"05:23'35"
    4322'28"05:46'03"
    4411'26"05:57'29"
    4506'06"06:03'35"
    4610'03"06:13'38"
    4708'21"06:21'59"
    4806'49"06:28'48"
    4920'11"06:48'59"
    5011'11"07:00'10"
    5108'56"07:09'06"
    5210'03"07:19'09"
    5309'14"07:28'23"
    5413'11"07:41'34"
    5507'33"07:49'07"
    5608'02"07:57'09"
    5708'15"08:05'24"
    5809'00"08:14'24"
    5907'49"08:22'13"
    6010'32"08:32'45"
    6108'48"08:41'33"
    6208'38"08:50'11"
    6325'29"09:15'40"
    6411'54"09:27'34"
    6509'44"09:37'18"
    6608'02"09:45'20"
    6707'11"09:52'31"
    6807'17"09:59'48"
    6906'30"10:06'18"
    7006'01"10:12'19"
    7106'23"10:18'42"
    7207'02"10:25'44"
    7308'28"10:34'12"
    7408'57"10:43'09"
    7506'34"10:49'43"
    7608'26"10:58'09"
    7708'13"11:06'22"
    7806'10"11:12'32"
    7906'06"11:18'38"
    8011'02"11:29'40"
    8106'16"11:35'56"
    8209'38"11:45'34"
    8307'02"11:52'36"
    8408'50"12:01'26"
    84.410'40"12:06'04"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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