4.8 km | 00:27:47 | 05:45/km日期: 2022-03-22 22:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'42" / 05'30" / 05'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.48 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'50" | 00:12'02" |
3 | 05'42" | 00:17'44" |
4 | 05'30" | 00:23'14" |
4.8 | 05'30" | 00:27'48" |