馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Kung Pei-ying 基隆
    ID 338014
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kung Pei-ying 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:03:36 | 05:51/km | 第1半馬
    2022 電器盃反詐騙公益路跑(由2021/11/7延期)
    官方成績
    日期2022-03-27
    成績02:03:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'47")
    		00:27'47"00:55'57"
    10 km(00:55'57")
    		00:28'10" (+00'23")
    15 km(01:25'14")
    		00:29'17" (+01'30")01:00'16" (+04'19")
    20 km(01:56'13")
    		00:30'59" (+03'12")
    Finish(02:03:36)

    日期: 2022-03-27 06:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'49" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'26"  (11'15")
    		05'26" (+00'05")1000 / 2000
    3
    05'33"  (16'48")
    		05'33" (+00'12")1000 / 3000
    4
    05'36"  (22'24")
    		05'36" (+00'15")1000 / 4000
    5
    05'21"  (27'46")
    		05'21"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'32"  (33'19")
    		05'32" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'27"  (38'46")
    		05'27" (+00'06")1000 / 7000
    8
    05'43"  (44'30")
    		05'43" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'45"  (50'15")
    		05'45" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'41"  (55'57")
    		05'41" (+00'20")1000 / 10000
    11
    05'40"  (01:01'38")
    		05'40" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'42"  (01:07'20")
    		05'42" (+00'21")1000 / 12000
    13
    05'52"  (01:13'12")
    		05'52" (+00'31")1000 / 13000
    14
    05'51"  (01:19'04")
    		05'51" (+00'30")1000 / 14000
    15
    06'10"  (01:25'14")
    		06'10" (+00'49")1000 / 15000
    16
    06'03"  (01:31'17")
    		06'03" (+00'42")1000 / 16000
    17
    06'12"  (01:37'30")
    		06'12" (+00'51")1000 / 17000
    18
    05'56"  (01:43'26")
    		05'56" (+00'35")1000 / 18000
    19
    06'24"  (01:49'50")
    		06'24" (+01'03")1000 / 19000
    20
    06'22"  (01:56'13")
    		06'22" (+01'01")1000 / 20000
    21
    06'12"  (02:02'25")
    		06'12" (+00'51")1000 / 21000
    22
    01'10"  (02:03'36")
    		05'37" (+00'16")209 / 21209
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 142.82 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'26"00:11'15"
    305'33"00:16'48"
    405'37"00:22'25"
    505'22"00:27'47"
    605'32"00:33'19"
    705'28"00:38'47"
    805'43"00:44'30"
    905'46"00:50'16"
    1005'41"00:55'57"
    1105'41"01:01'38"
    1205'42"01:07'20"
    1305'52"01:13'12"
    1405'52"01:19'04"
    1506'10"01:25'14"
    1606'04"01:31'18"
    1706'12"01:37'30"
    1805'56"01:43'26"
    1906'24"01:49'50"
    2006'23"01:56'13"
    2106'12"02:02'25"
    21.205'39"02:03'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :