11.6 km | 01:06:24 | 05:43/km日期: 2022-03-31 19:27 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 143 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'50" / 05'47" / 05'57" / 05'34" / 05'42" / 05'48" / 05'22" / 05'38" / 05'45" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
268.17 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'50" | 00:11'43" |
3 | 05'50" | 00:17'33" |
4 | 05'47" | 00:23'20" |
5 | 05'57" | 00:29'17" |
6 | 05'34" | 00:34'51" |
7 | 05'42" | 00:40'33" |
8 | 05'48" | 00:46'21" |
9 | 05'22" | 00:51'43" |
10 | 05'38" | 00:57'21" |
11 | 05'45" | 01:03'06" |
11.6 | 05'32" | 01:06'24" |