24.0 km | 01:58:15 | 04:55/km | 第59半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-09-06 |
| 成績 | 01:58:15 |
| 總名次 | 29 / - |
| 分組名次 | 4 / - |
| 平均速度 | 04:55/km |
Weiyen Tseng
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'16" | 00:47'11" |
| 00:23'55" (+00'39") |
| 00:24'48" (+01'32") | 00:50'23" (+03'12") |
| 00:25'35" (+02'19") |
|
日期: 2015-09-06 05:33 - 平均心率: 57 - 卡路里: 1753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 23853 / 23853 |
| 2 | | 05'53" (+00'57") | 22 / 23876 |
成績普通, 速度還要加強~
整體還不錯的賽事, 人少但品質不打折, 鄉民都很熱情~
賽前宣言: 24k LSD訓練~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.34 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
661.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'36" | 00:09'10" |
| 3 | 04'45" | 00:13'55" |
| 4 | 04'42" | 00:18'37" |
| 5 | 04'39" | 00:23'16" |
| 6 | 04'42" | 00:27'58" |
| 7 | 04'45" | 00:32'43" |
| 8 | 04'40" | 00:37'23" |
| 9 | 04'44" | 00:42'07" |
| 10 | 05'04" | 00:47'11" |
| 11 | 04'51" | 00:52'02" |
| 12 | 05'03" | 00:57'05" |
| 13 | 05'03" | 01:02'08" |
| 14 | 04'56" | 01:07'04" |
| 15 | 04'55" | 01:11'59" |
| 16 | 05'04" | 01:17'03" |
| 17 | 04'56" | 01:21'59" |
| 18 | 05'11" | 01:27'10" |
| 19 | 05'13" | 01:32'23" |
| 20 | 05'11" | 01:37'34" |
| 21 | 05'16" | 01:42'50" |
| 22 | 05'25" | 01:48'15" |
| 23 | 05'38" | 01:53'53" |
| 23.8 | 05'37" | 01:58'12" |
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