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    Kelvin KJ Chang 新北市
    ID 63503
    13 位追隨者
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    Kelvin KJ Chang 
    6.8 km | 00:46:26 | 06:48/km
    日期: 2015-09-30 21:42 - 平均心率: 67 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
    Pace: 06'00" / 07'19" / 07'13" / 07'05" / 07'07" / 07'05" / 05'34" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區94~11465~79%
    2:M馬拉松配速區114~12979~89%
    3:T乳酸耐力區129~13389~92%
    4:A無氧耐力區133~14192~97.5%
    5:I最大耗氧區141~14597.5~100%
    最大心率為145 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 6.83 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    雪莉, Gavin Wang 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    207'19"00:13'19"
    307'13"00:20'32"
    407'05"00:27'37"
    507'07"00:34'44"
    607'05"00:41'49"
    6.805'34"00:46'26"

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