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    楊炎勝 新竹
    ID 7770
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊炎勝
    48.0 km | 06:30:43 | 08:08/km | 第28馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績06:30:43
    總名次494 / 1729
    分組名次107 / 315
    平均速度08:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'57")
    00:35'57" (+07'11")01:20'56" (+11'09")
    10 km(01:20'56")
    00:44'59" (+16'13")
    15 km(02:14'19")
    00:53'23" (+24'37")01:47'20" (+37'33")
    20 km(03:08'16")
    00:53'57" (+25'11")
    25 km(03:52'10")
    00:43'54" (+15'08")01:27'43" (+17'56")
    30 km(04:35'59")
    00:43'49" (+15'03")
    35 km(05:08'59")
    00:33'00" (+04'14")01:09'47"
    40 km(05:45'46")
    00:36'47" (+08'01")
    45 km(06:14'32")
    00:28'46"00:00'00"
    Finish(06:30:43)

    日期: 2015-10-09 06:01 - 總爬升: 1559 m - 地點: 投49 - 天氣: 變化莫測 - 卡路里: 2956 Cal - 總步數: 45904 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'36"  (06'36")
    06'32" (+01'49")1007 / 1007191 / 79
    2
    06'22"  (12'58")
    06'19" (+01'36")1005 / 2013193 / 81
    3
    07'31"  (20'29")
    07'27" (+02'44")1008 / 3021185 / 72
    4
    08'43"  (29'12")
    08'41" (+03'58")1003 / 4025135 / 85
    5
    06'48"  (36'00")
    06'45" (+02'02")1004 / 5030191 / 77
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (42'52")
    06'51" (+02'08")1001 / 6031191 / 75
    7
    06'37"  (49'29")
    06'36" (+01'53")1001 / 7032190 / 79
    8
    09'19"  (58'48")
    09'18" (+04'35")1000 / 8033110 / 96
    9
    10'32"  (01:09'20")
    10'27" (+05'44")1006 / 904033 / 284
    10
    11'44"  (01:21'04")
    11'39" (+06'56")1006 / 1004715 / 541
    11
    14'44"  (01:35'48")
    14'38" (+09'55")1006 / 1105421 / 310
    12
    11'05"  (01:46'53")
    11'04" (+06'21")1001 / 1205574 / 121
    13
    08'10"  (01:55'03")
    08'05" (+03'22")1009 / 13064109 / 112
    14
    07'52"  (02:02'55")
    07'48" (+03'05")1007 / 14072114 / 111
    15
    11'30"  (02:14'25")
    11'28" (+06'45")1001 / 1507416 / 538
    16
    10'43"  (02:25'08")
    10'38" (+05'55")1006 / 1608032 / 292
    17
    10'55"  (02:36'03")
    10'54" (+06'11")1001 / 1708197 / 94
    18
    12'12"  (02:48'15")
    12'08" (+07'25")1004 / 1808625 / 326
    19
    08'53"  (02:57'08")
    08'52" (+04'09")1001 / 19087104 / 107
    20
    11'15"  (03:08'23")
    11'11" (+06'28")1004 / 2009230 / 295
    21
    06'28"  (03:14'51")
    06'27" (+01'44")1001 / 21093187 / 82
    22
    06'16"  (03:21'07")
    06'14" (+01'31")1002 / 22096190 / 83
    23
    06'57"  (03:28'04")
    06'55" (+02'12")1004 / 23101177 / 81
    24
    09'15"  (03:37'19")
    09'11" (+04'28")1006 / 24107111 / 97
    25
    14'57"  (03:52'16")
    14'52" (+10'09")1005 / 2511394 / 71
    26
    09'41"  (04:01'57")
    09'37" (+04'54")1005 / 26118141 / 73
    27
    09'22"  (04:11'19")
    09'19" (+04'36")1004 / 27122122 / 87
    28
    11'47"  (04:23'06")
    11'46" (+07'03")1001 / 2812420 / 410
    29
    06'33"  (04:29'39")
    06'32" (+01'49")1000 / 29124116 / 130
    30
    06'29"  (04:36'08")
    06'28" (+01'45")1000 / 30125171 / 90
    31
    05'50"  (04:41'58")
    05'49" (+01'06")1001 / 31127194 / 88
    32
    07'30"  (04:49'28")
    07'27" (+02'44")1004 / 32131159 / 83
    33
    05'56"  (04:55'24")
    05'53" (+01'10")1007 / 33139196 / 86
    34
    05'51"  (05:01'15")
    05'50" (+01'07")1002 / 34141194 / 88
    35
    08'09"  (05:09'24")
    08'05" (+03'22")1007 / 3514878 / 157
    36
    11'50"  (05:21'14")
    11'49" (+07'06")1000 / 3614916 / 526
    37
    05'48"  (05:27'02")
    05'46" (+01'03")1003 / 37152192 / 89
    38
    07'23"  (05:34'25")
    07'19" (+02'36")1007 / 38159153 / 89
    39
    05'54"  (05:40'19")
    05'53" (+01'10")1002 / 39162191 / 88
    40
    05'39"  (05:45'58")
    05'36" (+00'53")1006 / 40168193 / 91
    41
    06'12"  (05:52'10")
    06'11" (+01'28")1000 / 41168170 / 94
    42
    05'25"  (05:57'35")
    05'23" (+00'40")1005 / 42174199 / 93
    43
    06'26"  (06:04'01")
    06'25" (+01'42")1000 / 43174174 / 89
    44
    05'34"  (06:09'35")
    05'32" (+00'49")1003 / 44178193 / 93
    45
    05'06"  (06:14'41")
    05'04" (+00'21")1004 / 45182199 / 98
    46
    04'46"  (06:19'27")
    04'43"1009 / 46191200 / 105
    47
    05'03"  (06:24'30")
    05'01" (+00'18")1003 / 47195201 / 98
    48
    05'00"  (06:29'30")
    04'57" (+00'14")1008 / 48203203 / 99
    新竹
    楊炎勝
    · 留言

    想到10及11日分別還有還有昌益國慶黑蝙蝠路跑及國慶嬉遊記,加上要搭的接駁車需要等到下午3:20才會發出,所以至少有9小時的時間可以慢慢玩,所以今天就到處拍照和享受補給慢慢玩,不過最後好像也控制不了自己!

    賽前宣言: 有自助馬的經驗應該比較不怕地雷賽事!希望部要向鳳凰谷一樣!
    10月累積里程 : 462.34 km Brooks Glycerin 12 累積 : 585.6 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    竹科地表最強大叔 小馬哥, peter_peng 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2015-10-09 20:10 ·
    Anne 恭喜楊大哥順利玩賽!
    2015-10-09 21:29 ·
    老溫 恭喜順利"玩"賽
    2015-10-09 22:02 ·
    JAGUAR 恭喜完賽~
    2015-10-10 08:28 ·
    Niklaus
    超棒der~驕傲的一次
    讚啦!恭禧完賽^_^
    2015-10-11 20:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'25"00:12'58"
    307'26"00:20'24"
    408'48"00:29'12"
    506'45"00:35'57"
    606'55"00:42'52"
    706'33"00:49'25"
    809'23"00:58'48"
    910'16"01:09'04"
    1011'52"01:20'56"
    1114'40"01:35'36"
    1211'12"01:46'48"
    1308'08"01:54'56"
    1407'47"02:02'43"
    1511'36"02:14'19"
    1610'44"02:25'03"
    1710'51"02:35'54"
    1812'09"02:48'03"
    1908'54"02:56'57"
    2011'19"03:08'16"
    2106'29"03:14'45"
    2206'15"03:21'00"
    2306'58"03:27'58"
    2409'04"03:37'02"
    2515'08"03:52'10"
    2609'35"04:01'45"
    2709'21"04:11'06"
    2811'49"04:22'55"
    2906'38"04:29'33"
    3006'26"04:35'59"
    3105'50"04:41'49"
    3207'30"04:49'19"
    3305'53"04:55'12"
    3405'53"05:01'05"
    3507'54"05:08'59"
    3612'02"05:21'01"
    3705'51"05:26'52"
    3807'21"05:34'13"
    3905'54"05:40'07"
    4005'39"05:45'46"
    4106'14"05:52'00"
    4205'23"05:57'23"
    4306'29"06:03'52"
    4405'34"06:09'26"
    4505'06"06:14'32"
    4604'43"06:19'15"
    4705'03"06:24'18"
    4804'59"06:29'17"
    48.304'48"06:30'44"

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