陳議春 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳議春台南
ID 243490

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5.0 km | 00:30:59 | 06:15/km

日期: 2015-10-13 05:41 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'41" / 06'15" / 06'01" / 06'02" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'37")

994 / 994

2

06'15"

(12'51")

06'13" (+00'12")

1003 / 1997

3

06'00"

(18'51")

06'03" (+00'02")

990 / 2988

4

06'01"

(24'52")

06'01"

999 / 3987

5

06'07"

(30'59")

06'19" (+00'18")

966 / 4953

10月累積里程 : 39.02 km

馬自達超跑鞋 R X 7 累積 : 807.6 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

Shine Wang, 李郁逞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'15"	00:12'56"
3	06'01"	00:18'57"
4	06'02"	00:24'59"
5.0	06'17"	00:30'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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