禹 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

禹台南
ID 725599

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5.0 km | 00:34:39 | 06:53/km

日期: 2022-10-23 17:15 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'24" / 07'09" / 06'45" / 07'00" / 06'54" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

999 / 999

2

07'09"

(13'27")

07'10" (+00'52")

997 / 1996

3

06'51"

(20'18")

06'48" (+00'30")

1005 / 3002

4

06'54"

(27'12")

06'55" (+00'37")

997 / 3999

5

07'00"

(34'12")

06'57" (+00'39")

1005 / 5005

6

00'08"

(34'20")

07'08" (+00'50")

18 / 5023

10月累積里程 : 20.06 km

Nike Air Zoom Pegasus 小飛馬39 累積 : 73.2 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'09"	00:13'33"
3	06'45"	00:20'18"
4	07'00"	00:27'18"
5	06'54"	00:34'12"
5.0	06'45"	00:34'20"

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