13.2 km | 01:17:33 | 05:51/km日期: 2022-10-27 19:35 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'33" / 05'55" / 05'51" / 05'42" / 05'41" / 05'50" / 05'42" / 05'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.66 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'10" | 00:12'25" |
3 | 06'04" | 00:18'29" |
4 | 05'56" | 00:24'25" |
5 | 05'48" | 00:30'13" |
6 | 05'56" | 00:36'09" |
7 | 05'33" | 00:41'42" |
8 | 05'55" | 00:47'37" |
9 | 05'51" | 00:53'28" |
10 | 05'42" | 00:59'10" |
11 | 05'41" | 01:04'51" |
12 | 05'50" | 01:10'41" |
13 | 05'42" | 01:16'23" |
13.2 | 05'08" | 01:17'33" |