wcchk1971 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

wcchk1971 台北市
ID 224043

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2.1 km | 00:12:06 | 05:48/km

日期: 2015-10-17 07:39 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 06'30" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31"

1000 / 1000

2

06'01"

(11'33")

06'01" (+00'30")

1000 / 2000

3

00'33"

(12'06")

06'40" (+01'09")

82 / 2082

10月累積里程 : 107.39 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 986.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'30"	00:12'01"
2.1	06'39"	00:12'34"

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