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    Celine Liu 高雄
    ID 448877
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Celine Liu 
    10.0 km | 00:58:31 | 05:51/km
    跑吧!孩子2022知本溫泉公益馬拉松(由2022/2/13延期)
    官方成績
    日期2022-11-06
    成績00:58:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km
    日期: 2022-11-06 06:52 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'39"  (06'39")
    06'39" (+00'58")1000 / 1000
    2
    06'40"  (13'20")
    06'40" (+00'59")1000 / 2000
    3
    06'46"  (20'06")
    06'46" (+01'05")1000 / 3000
    4
    06'44"  (26'50")
    06'44" (+01'03")1000 / 4000
    5
    06'50"  (33'41")
    06'50" (+01'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (39'40")
    05'58" (+00'17")1000 / 6000
    7
    05'42"  (45'22")
    05'42" (+00'01")1000 / 7000
    8
    05'41"  (51'04")
    05'41"1000 / 8000
    9
    06'02"  (57'06")
    06'02" (+00'21")1000 / 9000
    10
    01'24"  (58'31")
    15'42" (+10'01")90 / 9090
    高雄
    Celine Liu
    · 留言
    高雄
    Celine Liu
    · 留言

    這次出發鬧了個沒帶到晶片、號碼牌的大烏龍,途中又一路暈車不舒服,第一天根本沒跟大家一起互動很多,沒睡身體狀況有的沒的很糟糕,一早跟大夥急匆匆到會場,跟孩子們一起的第一場馬拉松在迷迷糊糊中完成,謝謝曾祖母保佑我們大家平安無傷完賽,謝謝家人們體貼我無數多的難搞,愛大家😘

    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 風景太美麗
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區108~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14879~89%
    3:T乳酸耐力區148~15389~92%
    4:A無氧耐力區153~16292~97.5%
    5:I最大耗氧區162~16797.5~100%
    最大心率為167 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 62.78 km Nike tempo next% 元氣玉 累積 : 481.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    阿九哥Collar, 陳皮 和其他 3 人說推
    · 留言
    陳皮 恭喜分7漂亮完賽👍
    2022-11-11 21:31 ·
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'41"00:13'20"
    306'46"00:20'06"
    406'44"00:26'50"
    506'51"00:33'41"
    605'59"00:39'40"
    705'42"00:45'22"
    805'42"00:51'04"
    906'02"00:57'06"
    9.115'44"00:58'31"

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