秀瑪 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

秀瑪桃園
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4.1 km | 01:01:45 | 14:54/km

日期: 2022-08-07 15:40 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 35°C - 濕度: 45%

Pace: 11'46" / 16'30" / 13'41" / 16'41" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'37"

1012 / 1012

2

16'30"

(28'16")

16'30" (+04'53")

999 / 2011

3

13'41"

(41'57")

13'41" (+02'04")

999 / 3011

4

16'51"

(58'48")

16'32" (+04'55")

1018 / 4030

5

02'24"

(01:01'12")

19'33" (+07'56")

122 / 4152

8月累積里程 : 4.14 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

秀瑪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	16'30"	00:28'16"
3	13'41"	00:41'57"
4	16'41"	00:58'38"
4.2	16'48"	01:01'12"

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