王英泰 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.7 km | 00:22:10 | 05:59/km

日期: 2022-12-01 20:22 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'05")

998 / 998

2

06'03"

(12'02")

06'00" (+00'06")

1005 / 2004

3

05'53"

(17'55")

05'54"

994 / 2999

4

04'05"

(22'00")

05'46"

706 / 3705

12月累積里程 : 121.00 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

莊育隆和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	05'58"	00:18'00"
3.7	05'40"	00:22'00"

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