11.4 km | 00:56:47 | 05:00/km日期: 2015-11-10 17:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'29" / 05'05" / 05'03" / 05'26" / 04'54" / 05'03" / 04'53" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'38" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
PUMA FAAS 300 V2 累積 :
1759.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'05" | 00:10'34" |
| 3 | 05'03" | 00:15'37" |
| 4 | 05'26" | 00:21'03" |
| 5 | 04'54" | 00:25'57" |
| 6 | 05'03" | 00:31'00" |
| 7 | 04'53" | 00:35'53" |
| 8 | 04'56" | 00:40'49" |
| 9 | 04'52" | 00:45'41" |
| 10 | 04'48" | 00:50'29" |
| 11 | 04'38" | 00:55'07" |
| 11.4 | 04'43" | 00:56'47" |
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