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明宗(Jack)
彰化
ID 142467
33 位追隨者
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明宗(Jack)
36.8 km
|
03:52:00
|
9.5 km/h
日期:
2015-11-19 07:59
-
卡路里:
1061 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.72 (-9.92)
1010 / 1010
2
04'45"
(09'32")
12.77 (-9.88)
1009 / 2020
3
04'17"
(13'49")
14.12 (-8.52)
1007 / 3027
4
02'40"
(16'29")
22.64
1001 / 4028
5
02'55"
(19'24")
20.69 (-1.95)
1001 / 5030
展開計圈分析
6
03'04"
(22'28")
19.78 (-2.86)
1010 / 6040
7
03'39"
(26'07")
16.67 (-5.97)
1010 / 7051
8
06'53"
(33'00")
8.76 (-13.88)
1002 / 8054
9
03'14"
(36'14")
18.65 (-3.99)
1004 / 9058
10
03'08"
(39'22")
19.35 (-3.29)
1009 / 10068
11
02'57"
(42'19")
20.45 (-2.19)
1003 / 11072
12
03'09"
(45'28")
19.25 (-3.39)
1007 / 12079
13
14'12"
(59'40")
4.26 (-18.39)
1006 / 13085
14
08'42"
(01:08'22")
6.98 (-15.66)
1010 / 14096
15
10'55"
(01:19'17")
5.55 (-17.09)
1007 / 15104
16
16'35"
(01:35'52")
3.64 (-19.01)
1004 / 16109
17
04'15"
(01:40'07")
14.17 (-8.47)
1001 / 17110
18
09'52"
(01:49'59")
6.10 (-16.54)
1002 / 18113
19
07'49"
(01:57'48")
7.76 (-14.88)
1009 / 19122
20
12'34"
(02:10'22")
4.83 (-17.81)
1011 / 20133
21
03'45"
(02:14'07")
16.07 (-6.57)
1002 / 21136
22
04'36"
(02:18'43")
13.14 (-9.50)
1006 / 22143
23
04'48"
(02:23'31")
12.54 (-10.10)
1002 / 23145
24
11'50"
(02:35'21")
5.08 (-17.56)
1000 / 24146
25
04'01"
(02:39'22")
15.00 (-7.64)
1003 / 25149
26
03'45"
(02:43'07")
16.14 (-6.50)
1008 / 26157
27
03'38"
(02:46'45")
16.59 (-6.05)
1001 / 27158
28
13'24"
(03:00'09")
4.51 (-18.14)
1005 / 28164
29
04'39"
(03:04'48")
13.00 (-9.65)
1005 / 29170
30
03'43"
(03:08'31")
16.36 (-6.28)
1011 / 30181
31
08'32"
(03:17'03")
7.10 (-15.54)
1009 / 31191
32
03'20"
(03:20'23")
18.09 (-4.55)
1004 / 32195
33
03'06"
(03:23'29")
19.46 (-3.18)
1000 / 33196
34
03'17"
(03:26'46")
18.46 (-4.18)
1005 / 34201
35
15'53"
(03:42'39")
3.81 (-18.83)
1007 / 35209
36
04'45"
(03:47'24")
12.72 (-9.92)
1003 / 36213
37
04'36"
(03:52'00")
10.91 (-11.73)
834 / 37048
彰化
明
宗(Jack)
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彰化
明
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彰化
明
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幸福單車逍遙遊之溪湖鐵道追火車
超級幸運-今天非假日也有台糖火車可以追^^
11月累積里程 :
214.79 km
Merida MTA 520
MW Watch 上傳
| 9 years ago
taifone
,
康志嘉
和其他
7
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-5.2 %
2
12.6
-1.8 %
3
14.0
-0.4 %
4
22.5
-0.2 %
5
20.6
2.3 %
6
19.9
1.0 %
7
16.2
-1.0 %
8
8.8
-0.6 %
9
18.5
1.5 %
10
19.3
1.2 %
11
20.2
1.7 %
12
19.1
1.4 %
13
4.5
2.3 %
14
6.2
-4.2 %
15
5.6
-4.7 %
16
3.6
-1.2 %
17
14.1
1.4 %
18
6.4
1.5 %
19
7.3
-1.3 %
20
4.8
2.2 %
21
15.8
-1.2 %
22
13.2
-1.8 %
23
12.7
1.6 %
24
5.0
2.5 %
25
14.9
-1.4 %
26
16.5
2.0 %
27
16.1
-0.8 %
28
4.5
-1.7 %
29
13.0
1.8 %
30
16.3
-1.1 %
31
7.0
-1.6 %
32
18.0
1.8 %
33
19.4
-0.8 %
34
18.2
1.5 %
35
3.8
-2.3 %
36
12.5
-1.1 %
36.8
10.7
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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8.2 km
|
00:50:38
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06:10/km
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1.0 km
|
00:31:13
|
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5.1 km
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00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
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05:02/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:04/km
台中阿森
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5.1 km
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00:26:50
|
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5.1 km
|
00:25:14
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5.2 km
|
00:27:28
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09:56/km
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7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
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11.5 km
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01:27:00
|
07:34/km
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台中阿森
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10.1 km
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