李家豪 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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17.2 km | 02:03:17 | 07:08/km

日期: 2015-11-25 17:21 - 總爬升: 389 m - 卡路里: 1242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 06'31" / 06'34" / 08'05" / 08'31" / 08'36" / 08'50" / 08'01" / 07'38" / 06'27" / 06'36" / 06'35" / 05'59" / 06'26" / 07'27" / 07'08" / 06'34" / 05'53" / 05'49" /

11月累積里程 : 326.57 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - motorola ME860 上傳 | 9 years ago

ㄚ妮, 菀昀(平常心漫活) 和其他 14 人說推

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明哲 2016 雲林馬拉松，3月27日

2015-11-26 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'34"	00:13'05"
3	08'05"	00:21'10"
4	08'31"	00:29'41"
5	08'36"	00:38'17"
6	08'50"	00:47'07"
7	08'01"	00:55'08"
8	07'38"	01:02'46"
9	06'27"	01:09'13"
10	06'36"	01:15'49"
11	06'35"	01:22'24"
12	05'59"	01:28'23"
13	06'26"	01:34'49"
14	07'27"	01:42'16"
15	07'08"	01:49'24"
16	06'34"	01:55'58"
17	05'53"	02:01'51"
17.2	05'48"	02:03'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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