Eason_Chung 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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4.5 km | 00:52:05 | 11:34/km

日期: 2023-02-10 06:01 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 102

Pace: 09'10" / 11'16" / 10'12" / 14'33" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'06"

995 / 995

2

11'06"

(20'10")

11'03" (+01'57")

1003 / 1998

3

10'34"

(30'44")

10'12" (+01'06")

1034 / 3033

4

15'05"

(45'49")

14'53" (+05'47")

1012 / 4045

5

05'57"

(51'46")

09'44" (+00'38")

610 / 4656

2月累積里程 : 20.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2176.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	11'16"	00:20'26"
3	10'12"	00:30'38"
4	14'33"	00:45'11"
4.7	10'01"	00:51'46"

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成績 : 01:49:20

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