dky360 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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6.0 km | 00:51:43 | 08:37/km

日期: 2015-12-10 16:27 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'56" / 09'00" / 08'30" / 08'38" / 09'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'58" (+00'43")

942 / 942

2

08'58"

(17'26")

08'56" (+00'41")

1002 / 1945

3

08'31"

(25'57")

08'33" (+00'18")

994 / 2940

4

08'20"

(34'17")

08'15"

1009 / 3949

5

09'22"

(43'39")

09'22" (+01'07")

999 / 4949

6

08'04"

(51'43")

08'00"

1006 / 5955

12月累積里程 : 126.91 km

La New 累積 : 279.0 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

WENG CHIEH 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'00"	00:17'56"
3	08'30"	00:26'26"
4	08'38"	00:35'04"
5	09'03"	00:44'07"
6.0	07'57"	00:51'43"

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