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    黃文聯 彰化
    ID 162736
    240 位追隨者
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    黃文聯
    8.0 km | 00:54:47 | 06:50/km
    日期: 2015-12-23 17:22 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9366 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
    Pace: 07'28" / 07'10" / 06'56" / 06'40" / 06'42" / 06'40" / 06'20" / 06'40" / 13'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'28"  (07'28")
    07'25" (+01'06")1005 / 1005165 / 81
    2
    07'14"  (14'42")
    07'12" (+00'53")1003 / 2009170 / 81
    3
    06'52"  (21'34")
    06'55" (+00'36")991 / 3000171 / 84
    4
    06'44"  (28'18")
    06'40" (+00'21")1008 / 4009171 / 87
    5
    06'38"  (34'56")
    06'39" (+00'20")997 / 5006171 / 87
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (41'39")
    06'42" (+00'23")1002 / 6008172 / 86
    7
    06'17"  (47'56")
    06'19"994 / 7003173 / 91
    8
    06'43"  (54'39")
    06'42" (+00'23")1000 / 8003172 / 86
    9
    00'08"  (54'47")
    13'12" (+06'53")10 / 8013165 / 45
    12月累積里程 : 156.31 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    謝 佳 紘, 董正豐 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'28"00:07'28"
    207'10"00:14'38"
    306'56"00:21'34"
    406'40"00:28'14"
    506'42"00:34'56"
    606'40"00:41'36"
    706'20"00:47'56"
    806'40"00:54'36"
    8.012'54"00:54'47"

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