Daniel(介中) 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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10.6 km | 01:35:13 | 08:58/km

日期: 2023-04-13 17:04 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 10'27" / 07'48" / 07'18" / 07'20" / 07'01" / 10'15" / 07'41" / 09'14" / 07'46" / 13'59" / 10'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 126.79 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2177.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Tom chen 和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快~🎈
工作苦~工作累~ 再熬兩天丟棒假🏖
咱們一起加油向前看👉快樂周末即將到🥳

2023-04-13 18:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'48"	00:18'15"
3	07'18"	00:25'33"
4	07'20"	00:32'53"
5	07'01"	00:39'54"
6	10'15"	00:50'09"
7	07'41"	00:57'50"
8	09'14"	01:07'04"
9	07'46"	01:14'50"
10	13'59"	01:28'49"
10.6	10'28"	01:35'13"

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