Luna Cheng(若綾） 2023/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

5.3 km | 00:26:11 | 04:55/km

日期: 2023-05-02 17:07 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'24" / 05'05" / 04'56" / 04'47" / 04'37" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24" (+00'48")

1000 / 1000

2

05'04"

(10'29")

05'04" (+00'28")

1000 / 2000

3

04'55"

(15'25")

04'55" (+00'19")

1000 / 3000

4

04'47"

(20'12")

04'47" (+00'11")

1000 / 4000

5

04'36"

(24'49")

04'36"

1000 / 5000

6

01'22"

(26'11")

04'14"

323 / 5323

5月累積里程 : 125.27 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'05"	00:10'29"
3	04'56"	00:15'25"
4	04'47"	00:20'12"
5	04'37"	00:24'49"
5.3	04'34"	00:26'18"

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