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    廖阿福 桃園
    ID 35045
    24 位追隨者
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    廖阿福 
    半馬 | 03:00:38 | 08:33/km | 第10半馬
    2016 桃園市政府虎頭山綠色隧道扶輪盃半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-23
    成績03:00:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:45'18")
    00:45'18" (+07'43")01:22'53"
    10 km(01:22'53")
    00:37'35"
    15 km(02:02'48")
    00:39'55" (+02'20")01:25'34" (+02'41")
    20 km(02:48'27")
    00:45'39" (+08'04")
    Finish(03:00:38)

    日期: 2016-01-23 06:37 - 總爬升: 341 m - 卡路里: 1633 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    13'20" (+07'11")492 / 492
    2
    03'18"  (09'52")
    06'37" (+00'28")498 / 990
    3
    05'39"  (15'31")
    11'08" (+04'59")507 / 1497
    4
    05'35"  (21'06")
    11'04" (+04'55")504 / 2001
    5
    05'11"  (26'17")
    10'25" (+04'16")497 / 2498
    展開計圈分析
    6
    03'54"  (30'11")
    07'42" (+01'33")506 / 3005
    7
    03'52"  (34'03")
    07'41" (+01'32")503 / 3508
    8
    03'43"  (37'46")
    07'29" (+01'20")495 / 4003
    9
    03'58"  (41'44")
    07'51" (+01'42")504 / 4508
    10
    03'34"  (45'18")
    07'04" (+00'55")503 / 5012
    11
    03'29"  (48'47")
    07'05" (+00'56")490 / 5503
    12
    03'44"  (52'31")
    07'18" (+01'09")511 / 6014
    13
    03'28"  (55'59")
    06'54" (+00'45")501 / 6515
    14
    03'25"  (59'24")
    06'44" (+00'35")506 / 7022
    15
    03'17"  (01:02'41")
    06'39" (+00'30")493 / 7515
    16
    03'29"  (01:06'10")
    06'57" (+00'48")500 / 8015
    17
    04'24"  (01:10'34")
    08'39" (+02'30")508 / 8524
    18
    03'50"  (01:14'24")
    07'40" (+01'31")499 / 9024
    19
    04'23"  (01:18'47")
    08'43" (+02'34")502 / 9526
    20
    04'26"  (01:23'13")
    08'46" (+02'37")505 / 10032
    21
    04'23"  (01:27'36")
    08'53" (+02'44")493 / 10525
    22
    05'28"  (01:33'04")
    10'51" (+04'42")503 / 11028
    23
    03'52"  (01:36'56")
    07'43" (+01'34")500 / 11528
    24
    03'40"  (01:40'36")
    07'20" (+01'11")499 / 12028
    25
    04'01"  (01:44'37")
    07'55" (+01'46")506 / 12535
    26
    03'16"  (01:47'53")
    06'30" (+00'21")501 / 13037
    27
    03'33"  (01:51'26")
    06'58" (+00'49")508 / 13545
    28
    05'27"  (01:56'53")
    10'58" (+04'49")496 / 14042
    29
    03'06"  (01:59'59")
    06'12" (+00'03")499 / 14542
    30
    03'08"  (02:03'07")
    06'09"508 / 15050
    31
    03'08"  (02:06'15")
    06'11" (+00'02")505 / 15556
    32
    03'12"  (02:09'27")
    06'31" (+00'22")490 / 16046
    33
    04'11"  (02:13'38")
    08'18" (+02'09")503 / 16550
    34
    03'15"  (02:16'53")
    06'33" (+00'24")495 / 17046
    35
    03'41"  (02:20'34")
    07'12" (+01'03")511 / 17557
    36
    03'28"  (02:24'02")
    06'55" (+00'46")500 / 18057
    37
    05'27"  (02:29'29")
    10'57" (+04'48")497 / 18555
    38
    04'29"  (02:33'58")
    08'46" (+02'37")511 / 19066
    39
    07'19"  (02:41'17")
    14'44" (+08'35")496 / 19562
    40
    07'59"  (02:49'16")
    15'53" (+09'44")502 / 20065
    41
    06'15"  (02:55'31")
    12'35" (+06'26")496 / 20561
    42
    04'27"  (02:59'58")
    08'52" (+02'43")500 / 21062
    43
    03'43"  (03:03'41")
    07'23" (+01'14")503 / 21565
    1月累積里程 : 30.45 km New Balance M880YO3 累積 : 515.6 km
    Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'58"00:09'58"
    211'08"00:21'06"
    309'05"00:30'11"
    407'35"00:37'46"
    507'32"00:45'18"
    607'13"00:52'31"
    706'47"00:59'18"
    806'45"01:06'03"
    908'11"01:14'14"
    1008'39"01:22'53"
    1110'05"01:32'58"
    1207'32"01:40'30"
    1307'11"01:47'41"
    1408'58"01:56'39"
    1506'09"02:02'48"
    1606'27"02:09'15"
    1707'24"02:16'39"
    1807'05"02:23'44"
    1909'35"02:33'19"
    2015'08"02:48'27"
    2111'05"02:59'32"
    21.807'17"03:05'39"

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