萬翊彰 2016/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

萬翊彰彰化
ID 166469

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半馬 | 01:41:12 | 04:47/km | 第6半馬

2016 阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2016-01-23
成績	01:41:12
總名次	180 / 1582
分組名次	54 / 381
平均速度	04:47/km

官方證書

萬翊彰

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'12")

00:27'12" (+03'40")

00:51'48" (+03'37")

10 km

(00:51'48")

00:24'36" (+01'04")

15 km

(01:16'27")

00:24'39" (+01'07")

00:48'11"

20 km

(01:39'59")

00:23'32"

Finish

(01:41:12)

日期: 2016-01-23 06:43 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 1582 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

彰化

萬翊彰

Co 和 Hannah(正賢) 說推

·

沒拿到雞~大家都好強!!!

賽前宣言: 要拿土雞

賽後評分: 下雨有點混亂~辛苦志工
給 4 星

1月累積里程 : 91.48 km

ASICS GT2000 累積 : 1149.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

雪人, Co 和其他 32 人說推

·

觀看另 13 則留言

丁彥伶晚安

2016-02-02 01:34 ·

1 個人推

萬翊彰 3Q~
晚安~

2016-02-04 00:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	04'46"	00:12'42"
3	04'51"	00:17'33"
4	04'42"	00:22'15"
5	04'57"	00:27'12"
6	04'48"	00:32'00"
7	04'44"	00:36'44"
8	04'57"	00:41'41"
9	04'46"	00:46'27"
10	05'21"	00:51'48"
11	04'46"	00:56'34"
12	04'45"	01:01'19"
13	05'09"	01:06'28"
14	04'59"	01:11'27"
15	05'00"	01:16'27"
16	05'00"	01:21'27"
17	04'30"	01:25'57"
18	04'35"	01:30'32"
19	04'40"	01:35'12"
20	04'47"	01:39'59"
20.1	16'24"	01:41'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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