cYc 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

cYc 高雄
ID 104080

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3.3 km | 00:29:27 | 08:54/km

日期: 2016-01-28 21:18 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'11" / 09'33" / 09'24" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

07'33"

1226 / 1226

2

20'11"

(29'27")

09'36" (+02'03")

2099 / 3326

1月累積里程 : 84.78 km

UnderArmour Speedform Apollo 累積 : 180.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

林士程, 張騰元和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	09'33"	00:16'44"
3	09'24"	00:26'08"
3.3	10'56"	00:29'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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