eric234 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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13.3 km | 01:09:44 | 05:13/km

日期: 2016-01-27 05:12 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 05'15" / 05'35" / 05'25" / 05'21" / 05'02" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'06" / 05'08" / 04'59" / 04'55" / 05'11" / 06'06" /

高雄

eric234

·

早安,高雄

1月累積里程 : 217.55 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 J1GC150871 累積 : 2035.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

ㄚ娟, rongjyh(阿志) 和其他 20 人說推

·

吉哥讚啊

2016-01-28 21:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'35"	00:10'50"
3	05'25"	00:16'15"
4	05'21"	00:21'36"
5	05'02"	00:26'38"
6	05'21"	00:31'59"
7	05'16"	00:37'15"
8	05'10"	00:42'25"
9	05'06"	00:47'31"
10	05'08"	00:52'39"
11	04'59"	00:57'38"
12	04'55"	01:02'33"
13	05'11"	01:07'44"
13.3	06'06"	01:09'44"

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