Benny 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:08:12 | 05:40/km

日期: 2015-11-07 19:15 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'53" / 05'39" / 05'45" / 05'36" / 05'25" / 05'55" / 06'22" / 06'06" / 05'55" / 05'39" / 06'06" / 481'15" /

11月累積里程 : 70.12 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'39"	00:11'32"
3	05'45"	00:17'17"
4	05'36"	00:22'53"
5	05'25"	00:28'18"
6	05'55"	00:34'13"
7	06'22"	00:40'35"
8	06'06"	00:46'41"
9	05'55"	00:52'36"
10	05'39"	00:58'15"
11	06'06"	01:04'21"
12.0	03'48"	01:08'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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