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    許皇斌 高雄
    ID 37501
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許皇斌
    全馬 | 04:03:23 | 05:46/km | 第37馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績04:03:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'53")
    		00:28'53" (+02'33")00:55'49" (+02'39")
    10 km(00:55'49")
    		00:26'56" (+00'36")
    15 km(01:22'26")
    		00:26'37" (+00'17")00:53'10"
    20 km(01:48'59")
    		00:26'33" (+00'13")
    25 km(02:15'19")
    		00:26'20"00:53'21" (+00'11")
    30 km(02:42'20")
    		00:27'01" (+00'41")
    35 km(03:11'34")
    		00:29'14" (+02'54")01:03'05" (+09'55")
    40 km(03:45'25")
    		00:33'51" (+07'31")
    Finish(04:03:23)

    日期: 2016-02-21 06:22 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 2183 Cal - 總步數: 43806 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'02"  (08'02")
    		08'01" (+03'00")1001 / 1001143 / 86
    2
    05'03"  (13'05")
    		05'01"1006 / 2007194 / 102
    3
    05'33"  (18'38")
    		05'30" (+00'29")1006 / 3013191 / 94
    4
    05'16"  (23'54")
    		05'13" (+00'12")1009 / 4023192 / 99
    5
    05'02"  (28'56")
    		05'01"1000 / 5023193 / 102
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (34'16")
    		05'17" (+00'16")1007 / 6031196 / 96
    7
    05'36"  (39'52")
    		05'34" (+00'33")1003 / 7034196 / 91
    8
    05'34"  (45'26")
    		05'30" (+00'29")1009 / 8044191 / 94
    9
    05'09"  (50'35")
    		05'06" (+00'05")1007 / 9052193 / 101
    10
    05'20"  (55'55")
    		05'18" (+00'17")1004 / 10056192 / 97
    11
    05'16"  (01:01'11")
    		05'14" (+00'13")1004 / 11060189 / 100
    12
    05'17"  (01:06'28")
    		05'14" (+00'13")1007 / 12068193 / 98
    13
    05'22"  (01:11'50")
    		05'20" (+00'19")1004 / 13073188 / 99
    14
    05'19"  (01:17'09")
    		05'18" (+00'17")1000 / 14073190 / 98
    15
    05'26"  (01:22'35")
    		05'23" (+00'22")1009 / 15083195 / 95
    16
    05'29"  (01:28'04")
    		05'27" (+00'26")1006 / 16089185 / 98
    17
    05'06"  (01:33'10")
    		05'03" (+00'02")1008 / 17097194 / 101
    18
    05'24"  (01:38'34")
    		05'21" (+00'20")1006 / 18103187 / 99
    19
    05'11"  (01:43'45")
    		05'10" (+00'09")1001 / 19105195 / 98
    20
    05'23"  (01:49'08")
    		05'20" (+00'19")1006 / 20111193 / 96
    21
    05'16"  (01:54'24")
    		05'15" (+00'14")1001 / 21112182 / 104
    22
    05'07"  (01:59'31")
    		05'06" (+00'05")1002 / 22115195 / 100
    23
    05'25"  (02:04'56")
    		05'22" (+00'21")1006 / 23122188 / 98
    24
    05'04"  (02:10'00")
    		05'03" (+00'02")1002 / 24125195 / 101
    25
    05'28"  (02:15'28")
    		05'27" (+00'26")1001 / 25127188 / 97
    26
    05'06"  (02:20'34")
    		05'05" (+00'04")1002 / 26129195 / 100
    27
    05'12"  (02:25'46")
    		05'12" (+00'11")1000 / 27129192 / 100
    28
    06'03"  (02:31'49")
    		05'58" (+00'57")1011 / 28140170 / 97
    29
    05'25"  (02:37'14")
    		05'22" (+00'21")1007 / 29148194 / 95
    30
    05'20"  (02:42'34")
    		05'18" (+00'17")1003 / 30151194 / 96
    31
    06'36"  (02:49'10")
    		06'32" (+01'31")1008 / 31159148 / 103
    32
    05'24"  (02:54'34")
    		05'22" (+00'21")1003 / 32162192 / 96
    33
    05'15"  (02:59'49")
    		05'13" (+00'12")1004 / 33167194 / 98
    34
    06'06"  (03:05'55")
    		06'05" (+01'04")1002 / 34169172 / 95
    35
    06'42"  (03:12'37")
    		06'38" (+01'37")1008 / 35177158 / 94
    36
    06'07"  (03:18'44")
    		06'03" (+01'02")1009 / 36187178 / 92
    37
    06'28"  (03:25'12")
    		06'26" (+01'25")1003 / 37190152 / 101
    38
    06'42"  (03:31'54")
    		06'41" (+01'40")1000 / 38190154 / 96
    39
    06'50"  (03:38'44")
    		06'48" (+01'47")1004 / 39195154 / 95
    40
    06'59"  (03:45'43")
    		06'58" (+01'57")1000 / 40196148 / 96
    41
    07'35"  (03:53'18")
    		07'34" (+02'33")1001 / 41197122 / 107
    42
    06'22"  (03:59'40")
    		06'18" (+01'17")1008 / 42205169 / 93

    高雄國際馬拉松

    賽前宣言: 小嫩斌還沒跑過高雄馬全馬呢！
    2月累積里程 : 210.05 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 4116.5 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Meng-Chang Tsai, FangZou 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'02"00:08'02"
    205'03"00:13'05"
    305'28"00:18'33"
    405'15"00:23'48"
    505'05"00:28'53"
    605'17"00:34'10"
    705'36"00:39'46"
    805'31"00:45'17"
    905'09"00:50'26"
    1005'23"00:55'49"
    1105'16"01:01'05"
    1205'14"01:06'19"
    1305'22"01:11'41"
    1405'22"01:17'03"
    1505'23"01:22'26"
    1605'29"01:27'55"
    1705'06"01:33'01"
    1805'24"01:38'25"
    1905'11"01:43'36"
    2005'23"01:48'59"
    2105'17"01:54'16"
    2205'06"01:59'22"
    2305'22"02:04'44"
    2405'07"02:09'51"
    2505'28"02:15'19"
    2605'03"02:20'22"
    2705'12"02:25'34"
    2805'58"02:31'32"
    2905'28"02:37'00"
    3005'20"02:42'20"
    3106'34"02:48'54"
    3205'26"02:54'20"
    3305'15"02:59'35"
    3406'07"03:05'42"
    3505'52"03:11'34"
    3606'53"03:18'27"
    3706'14"03:24'41"
    3806'56"03:31'37"
    3906'45"03:38'22"
    4007'03"03:45'25"
    4107'35"03:53'00"
    4206'19"03:59'19"
    42.706'03"04:03'23"

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