許澤宇 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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3.2 km | 00:45:34 | 14:06/km

日期: 2023-08-16 20:19 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 13'19" / 13'11" / 12'40" / 23'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'13" (+00'32")

994 / 994

2

13'21"

(26'30")

13'12" (+00'31")

1010 / 2004

3

12'40"

(39'10")

12'41"

998 / 3003

4

05'18"

(44'28")

23'44" (+11'03")

223 / 3226

8月累積里程 : 41.42 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 1 year ago

劉凱榮, 邱舍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	13'11"	00:26'30"
3	12'40"	00:39'10"
3.2	23'25"	00:44'28"

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