10.2 km | 00:56:54 | 05:34/km日期: 2023-10-11 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'11" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'46" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'09" / 04'55" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 05'55" | 00:18'02" |
| 4 | 05'44" | 00:23'46" |
| 5 | 05'46" | 00:29'32" |
| 6 | 05'32" | 00:35'04" |
| 7 | 05'24" | 00:40'28" |
| 8 | 05'20" | 00:45'48" |
| 9 | 05'09" | 00:50'57" |
| 10 | 04'55" | 00:55'52" |
| 10.2 | 04'55" | 00:56'54" |
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