馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Peggy0711 桃園
    ID 418140
    129 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peggy0711
    23.0 km | 02:15:19 | 05:53/km | 第6半馬
    2016戀戀桐花路跑賽
    官方成績
    日期2016-04-23
    成績02:15:19
    總名次251 / 1017
    分組名次5 / 83
    平均速度05:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'36")
    		00:29'36"01:01'17"
    10 km(01:01'17")
    		00:31'41" (+02'05")
    15 km(01:34'06")
    		00:32'49" (+03'13")01:03'07" (+01'50")
    20 km(02:04'24")
    		00:30'18" (+00'42")
    Finish(02:15:19)

    日期: 2016-04-23 06:59 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    桃園
    Peggy0711
    麻油雞, 遇見 和其他 12 人說推
    · 留言
    桃園
    Peggy0711
    麻油雞, Peggy0711 和其他 2 人說推
    · 留言
    遇見 看大腿的肌肉~就知道有再練啦~快比我壯了說~
    2016-04-27 12:32 ·
     1 個人推
    Peggy0711 那是畫上去的....呵
    2016-04-27 13:29 ·

    一早早鳥班的范兄就帶我來到純樸的橫山小鎮
    來到一對夫妻認養的合興愛情車站走走拍拍
    稍早尚有涼意很舒服
    等待范范家族、劉大哥到齊後團拍
    緊接著重頭戲就登場了 其實今天身體狀況很不好
    第一次帶著好朋友上戰場 身體好重好重

    今天有加碼禮限量250個保溫杯
    我派了先遣部隊范兄搶保溫(盃)
    而我一路單爬是的單爬 雖然跟在fanny後方
    沒多久就被海放 一起跑就是爬山
    沒想到小腿跟著酸起來 連右側腹也痛了5k之遠
    心中的惡魔又出現 沒事報山路做什麼
    好難跑唷 7k的好漢跑我小走了一下
    喘息一下調整呼吸進水站 哈被范大哥賢伉儷抓到
    一起小跑一下 就在8處總一引導車出現好強唷
    沒多久也跟碰到了范兄、jackie、fanny
    一路到折返後 我又被海放了
    jackie賢伉儷報的總排名又落後了

    跑到好想吐 太熱了 沒力 腳也重了
    連攝影大哥都跟我說幸好他沒報這場
    對~我回答他沒錯！很硬別來
    再繼續往前爬 志工告訴我總排17別放棄
    嗯！信心來了但沒把握
    18k處不想再喝水了 抓了一把蕃茄就跑
    有四顆 才吃第二顆前方就來個大炮
    害的我趕緊將蕃茄往嘴邊塞擠個笑臉 真是爆笑的我
    其實呀不該邊跑邊吃 呼吸調不過來 更喘
    而且這蕃茄好鹹唷 手心都是汗水 要命

    最後的500m處運筆攝影大哥 大聲說真心不騙
    上了這個坡就是終點 笑一下就到了
    就在這時我又被分四的跑友輾了
    終點沒事設個坡做什麼呀 救人 人家想衝刺啦
    果真轉個彎 再爬個坡 范兄拿手機在等我了
    擠個笑臉 范兄要我美美的衝回終點
    掛上完賽獎牌 就看到fanny、jackie二位在前方
    我是范范芬芬最後回來的一位

    其實我今天跑的很不好 用生命用感情跑了
    已不抱上台的希望 但沒想到成績出來還保有分5
    范家媳婦全上凸台了 接下來看到總排名就好笑了
    總251名次 對 保溫杯硬聲聲的離我遠去
    不留情面的走了 哼 我自已去買 哈



    賽後評分: 山路上上下下，純僕小路，不需與車爭道，志工、攝影大哥、主辦單位都相當用心與熱心，很美的合興車站，山路雖硬，天氣炎熱，但~值得一報！今年來不及參與的你們，明年手腳一定要快唷！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 205.58 km MIZUNO WAVE Rider 19戰鞋 累積 : 290.3 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Voren, Maius 瑪雅 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 72 則留言
    Ted 秦 頭香~~
    2016-04-23 14:22 ·
     2 個人推
    Ted 秦 太晚po了 大家在午睡~~哈哈~~~
    peggy 粉厲害 狀況不好 堅持到底 的精神 發揮極致~~
    說實在的山路要練得像你們范范芬芬的程度 不容易~~
    恭喜分五得獎 ~~這總251好運了~落獎第一名~~算第一名喔~~恭喜恭喜~~
    2016-04-23 14:25 ·
     2 個人推
    Jackie 恭喜啊！跑完妳功力又大增啦！嘿嘿！歡迎下次再來啊！
    2016-04-23 14:47 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽
    2016-04-23 15:14 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 恭喜完賽
    2016-04-23 15:38 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜完賽。就說十拿九穩對妳有信心，下次就大大方方吃番茄嘟嘟嘴應該沒人懷疑哈。
    2016-04-23 15:42 ·
     3 個人推
    遇見 你的心得太長了吧！哈哈~每逢出賽必上台~難怪妳的手那麼滑~越跑越多場~獎盃也越來越多了~恭喜哈~
    2016-04-23 16:08 ·
     4 個人推
    楊清富 Peggy，恭喜高速完賽並勇奪分五上凸台，真是厲害！合興車站還有小黑蚊肆虐嗎？
    2016-04-23 16:11 ·
     1 個人推
    遇見 差一名保溫杯飛去阿~叫妳別吃補給吼
    2016-04-23 16:12 ·
     4 個人推
    David Peggy 倆人同行,參加賽事名稱都跟愛脫離不了關係~哈!
    恭喜超半馬分五上凸台相愛到永遠完賽~
    2016-04-23 16:17 ·
     1 個人推
    羅吉偉 好厲害的一家女主人全上凸台
    2016-04-23 16:39 ·
     1 個人推
    老闆娘 好厲害啊！山路馬分5，還好我沒報要不然又是在分組外哈哈…
    恭喜~非常恭喜娘娘
    2016-04-23 17:22 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 午安，恭喜順利以分5完成比賽喔～辛苦了 祝 自在愉快 ^_^
    2016-04-23 17:23 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜分5完賽，保溫杯范帥會給妳啦～
    2016-04-23 17:43 ·
     2 個人推
    黃世賢 恭喜
    2016-04-23 18:05 ·
     1 個人推
    Peggy0711 謝謝您們的鼓勵，感恩！
    2016-04-23 18:20 ·
     1 個人推
    Peggy0711 ted哥，感謝頭，二香，這樣說是高票落選！><
    2016-04-23 18:23 ·
     1 個人推
    Peggy0711 j帥，我沒大增功力，今天跑況不佳！
    2016-04-23 18:24 ·
     3 個人推
    Peggy0711 b美，謝謝妳給予美言，跑時吃相要小小，po上去會被笑很久的！哈哈
    2016-04-23 18:26 ·
    小范 Peggy姐保溫杯妳就收下吧!!恭喜高速完賽!!好棒～～
    2016-04-23 18:27 ·
     3 個人推
    Peggy0711 總管，你一直催我就一直打，不小心話又多了！
    好啦！不報了啦！快放鼠假啦！呵呵
    還說內，沒那4顆番茄我可能邊都摸不到！
    2016-04-23 18:28 ·
     3 個人推
    Peggy0711 David 哥，你沒講沒注意，都有愛噢！
    2016-04-23 18:29 ·
     2 個人推
    Peggy0711 皇太后，妳來是總一輩的好嗎！嘿嘿
    2016-04-23 18:30 ·
     2 個人推
    Peggy0711 羅大，謝謝祝福！
    2016-04-23 18:31 ·
     1 個人推
    Peggy0711 蝙蝠俠，謝謝，今天熱跑起來真累！
    2016-04-23 18:32 ·
     1 個人推
    Peggy0711 迪恩哥，你懂的，也剛剛好是粉色的！
    2016-04-23 18:32 ·
     2 個人推
    Peggy0711 范兄，對你沒在客氣的，誰叫我251………
    2016-04-23 18:33 ·
     2 個人推
    吳明誠 Peggy，去年我跑過耶，當時實力差，挑了8K ! 所以，你說的~我懂。很漂亮的賽事記錄，跑完這場.....肯定幸福 !!
    2016-04-23 18:37 ·
     4 個人推
    Peggy0711 吳大哥，聽志工說去年更熱，要保溫盃明年再來，噢！我不要………
    2016-04-23 18:41 ·
     3 個人推
    吳明誠 去年跑完，我躺在地上，休息了快半小時 ! 很悶熱，又沒看到桐花.....爆氣 !! 但是，獎牌、衣服挺漂亮的....
    2016-04-23 18:45 ·
     3 個人推
    老闆娘 沒錯~我去絕對總字輩…是“總”在關門前哈～
    2016-04-23 19:02 ·
     2 個人推
    Peggy0711 吳大哥，你去年一定累爆，可想像！
    今年也未見桐花，還是有開我也沒精力看！哈哈
    2016-04-23 19:07 ·
     1 個人推
    Peggy0711 皇太后，妳愛說笑，我還記得妳有座高高的獎盃！
    2016-04-23 19:08 ·
     2 個人推
    遇見 凸台妹~留言版爆啦…
    2016-04-23 19:38 ·
     2 個人推
    Peggy0711 還沒啦！你不甘鹹…我回的比較多
    2016-04-23 19:41 ·
     1 個人推
    huangderek Peggy 讚唷 恭喜完賽～週末愉快 晚安^_^～
    2016-04-23 19:52 ·
     1 個人推
    遇見 哪有哪有!我沒說要250阿~麥相害~今天跑得不錯哦…如果身體狀況良好~應該會更快~在去恭喜妳呀！雖然保溫杯飲恨哈~
    2016-04-23 19:56 ·
     2 個人推
    Jackie 桐花有開喔，都在高高的桐花樹上，我有仔細看。功力大增是跑完以後的事喔！現場不會飛起來啦！此次途中我也步兵好幾回啊，妳跑的已經很棒了！
    2016-04-23 20:00 ·
     3 個人推
    fanny 你很棒呦，背著親戚還能上凸台，真的為你開心，看到我們一個一個出現在終點，好興奮。下週也換我啦，但我有經驗背了兩次，這真是煩惱呀，痛加沒力，就吃個開心。
    2016-04-23 20:18 ·
     3 個人推
    Peggy0711 總管，這251應該會被笑很久，哈哈！
    下個月你跑250k蛤，不用謝我！
    2016-04-23 20:20 ·
     2 個人推
    Peggy0711 j帥，頭雷雷的跑真的沒發現，我這次在7k小走一下！
    其它跑不動，熱是我的罩門！
    2016-04-23 20:23 ·
     2 個人推
    De Zon Chang 週末愉快，當一個人用生命與感情在跑的時候，跑出來的是生命的感動與光輝，為你加油，讚。
    2016-04-23 20:23 ·
     1 個人推
    Peggy0711 fanny，當女人真辛苦了！但…今天值得！真的很開心能完賽！
    2016-04-23 20:24 ·
     2 個人推
    亦真非真 恭喜Peggy實力愈益堅強,場場都上頒獎台,賢伉儷一起修練神功,果然效果倍增,讚!o(^O^*=*^O^)o
    2016-04-23 20:25 ·
     1 個人推
    Peggy0711 D Z大謝謝，真的每場都搏感情在跑，記憶會滿滿！
    2016-04-23 20:26 ·
     2 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-04-23 20:43 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽，水哦！
    2016-04-23 20:53 ·
     1 個人推
    老闆娘 娘娘~記性真好，我有撿過高高的獎杯，已經拿來專門跟總管喝酒用嘍！
    2016-04-23 21:03 ·
     1 個人推
    遇見 251~哈哈哈~大笑中
    2016-04-23 21:11 ·
     2 個人推
    Belle 哇～很棒阿
    要丟番茄入口的樣子入鏡
    應該會是封面女郎XD
    2016-04-23 21:54 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜漂亮完 賽
    2016-04-23 23:14 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜完賽…
    2016-04-24 06:25 ·
     1 個人推
    KK.Han Peggy早安，恭喜分5完賽得獎真是讚讚讚！
    2016-04-24 07:23 ·
     1 個人推
    Peggy0711 大家早安，謝謝您們的祝福！
    2016-04-24 08:06 ·
     1 個人推
    Peggy0711 皇太后，總管用臉盆就好…
    2016-04-24 08:26 ·
     2 個人推
    Peggy0711 世昌，下巴接好…
    2016-04-24 08:26 ·
     2 個人推
    Sna Ke 拒絕不了無情的山路!!!棒棒昏
    2016-04-24 14:20 ·
     1 個人推
    keats chi 恭喜完賽
    2016-04-24 17:12 ·
     1 個人推
    Peggy0711 sna，山路不好玩噢！等妳練穩了再加入！
    2016-04-24 19:57 ·
    Peggy0711 紀大哥，謝謝！
    2016-04-24 19:57 ·
    自由飛翔 恭喜分五完賽～
    2016-04-24 20:26 ·
     1 個人推
    Peggy0711 jone，謝謝你，運動愉快！
    2016-04-24 20:28 ·
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2016-04-25 13:35 ·
     1 個人推
    Peggy0711 李大，謝謝你！
    2016-04-25 13:40 ·
    Yi-ling 恭喜完賽……保溫杯真的-_-#飲恨啊
    2016-04-25 18:16 ·
     1 個人推
    Peggy0711 小二，超級飲恨阿！
    2016-04-25 18:34 ·
     1 個人推
    Ling peggy晚安~辛苦了 妳這樣的狀況還是堅持下去 毅力十足 恭喜分五高速完賽喔^^
    2016-04-25 22:34 ·
     1 個人推
    登順 恭喜又上凸台了，常勝軍哦
    2016-04-26 15:07 ·
    Peggy0711 Ling美，謝謝你的祝福！
    2016-04-26 15:09 ·
    Peggy0711 登順哥，謝謝美言，常勝軍我不敢當啦！
    2016-04-26 15:09 ·
    莊克臣 恭喜山路馬還能高速衝上凸台!!強
    2016-04-26 18:34 ·
     1 個人推
    Peggy0711 莊大早安！謝謝祝福！
    2016-04-27 08:47 ·
     1 個人推
    麻油雞 哇~~又上凸台太強了,凸台的背後是無數的認真練習與自我挑戰不放棄,棒棒棒~~~
    2016-04-28 14:39 ·
     2 個人推
    Peggy0711 雞大，謝謝祝福~~~說到我心坎裡去了.....
    2016-04-28 15:05 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'22"00:10'57"
    306'21"00:17'18"
    406'20"00:23'38"
    505'58"00:29'36"
    606'37"00:36'13"
    708'04"00:44'17"
    805'25"00:49'42"
    905'52"00:55'34"
    1005'43"01:01'17"
    1105'35"01:06'52"
    1206'24"01:13'16"
    1306'39"01:19'55"
    1406'35"01:26'30"
    1507'36"01:34'06"
    1606'37"01:40'43"
    1705'57"01:46'40"
    1806'08"01:52'48"
    1905'39"01:58'27"
    2005'57"02:04'24"
    2106'36"02:11'00"
    21.712'29"02:19'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :