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    kevineliao 高雄
    ID 28298
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    kevineliao
    半馬 | 02:12:40 | 06:17/km | 第26半馬
    2016 PUMA螢光夜跑台北站
    官方成績
    日期2016-04-23
    成績02:12:40
    總名次421 / 884
    分組名次- / -
    平均速度06:17/km
    官方證書
    kevineliao

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'53")
    		00:29'53" (+00'23")00:59'23"
    10 km(00:59'23")
    		00:29'30"
    15 km(01:29'53")
    		00:30'30" (+01'00")01:02'54" (+03'31")
    20 km(02:02'17")
    		00:32'24" (+02'54")
    Finish(02:12:40)

    日期: 2016-04-23 17:40 - 卡路里: 1560 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+00'35")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'10")
    		05'49" (+00'03")1000 / 2000
    3
    05'56"  (18'06")
    		05'56" (+00'10")1000 / 3000
    4
    05'49"  (23'56")
    		05'49" (+00'03")1000 / 4000
    5
    05'56"  (29'52")
    		05'56" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (35'45")
    		05'53" (+00'07")1000 / 6000
    7
    06'05"  (41'51")
    		06'05" (+00'19")1000 / 7000
    8
    05'50"  (47'41")
    		05'50" (+00'04")1000 / 8000
    9
    05'46"  (53'28")
    		05'46"1000 / 9000
    10
    05'55"  (59'23")
    		05'55" (+00'09")1000 / 10000
    11
    05'47"  (01:05'11")
    		05'47" (+00'01")1000 / 11000
    12
    06'08"  (01:11'19")
    		06'08" (+00'22")1000 / 12000
    13
    05'57"  (01:17'17")
    		05'57" (+00'11")1000 / 13000
    14
    06'29"  (01:23'46")
    		06'29" (+00'43")1000 / 14000
    15
    06'05"  (01:29'52")
    		06'05" (+00'19")1000 / 15000
    16
    06'17"  (01:36'10")
    		06'17" (+00'31")1000 / 16000
    17
    06'11"  (01:42'21")
    		06'11" (+00'25")1000 / 17000
    18
    07'12"  (01:49'33")
    		07'12" (+01'26")1000 / 18000
    19
    06'20"  (01:55'54")
    		06'20" (+00'34")1000 / 19000
    20
    06'20"  (02:02'14")
    		06'20" (+00'34")1000 / 20000
    21
    07'08"  (02:09'22")
    		07'08" (+01'22")1000 / 21000
    22
    03'18"  (02:12'41")
    		06'12" (+00'26")533 / 21533
    賽前宣言: 跑看看
    4月累積里程 : 94.98 km Adidas Snova Glide boost 2 累積 : 780.2 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    麻油雞, 李成國 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    205'49"00:12'11"
    305'56"00:18'07"
    405'49"00:23'56"
    505'57"00:29'53"
    605'53"00:35'46"
    706'05"00:41'51"
    805'51"00:47'42"
    905'46"00:53'28"
    1005'55"00:59'23"
    1105'48"01:05'11"
    1206'08"01:11'19"
    1305'58"01:17'17"
    1406'30"01:23'47"
    1506'06"01:29'53"
    1606'18"01:36'11"
    1706'11"01:42'22"
    1807'12"01:49'34"
    1906'23"01:55'57"
    2006'20"02:02'17"
    2107'09"02:09'26"
    21.506'11"02:12'44"

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