4.5 km | 01:00:38 | 13:26/km日期: 2016-05-09 21:02 - 地點: 內壢 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 232 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 1944 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 13'56" / 12'25" / 13'27" / 12'57" / 15'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'01" (+01'35") | 1001 / 1001 | 4 / 1516 |
2 | | 12'26" | 1004 / 2005 | 1 / 6277 |
3 | | 13'51" (+01'25") | 1004 / 3010 | 3 / 1860 |
4 | | 13'21" (+00'55") | 1005 / 4015 | 6 / 1169 |
5 | | 13'11" (+00'45") | 511 / 4527 | 1 / 5116 |
5月累積里程 : 143.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'56" | 00:13'56" |
2 | 12'25" | 00:26'21" |
3 | 13'27" | 00:39'48" |
4 | 12'57" | 00:52'45" |
4.5 | 15'24" | 01:00'38" |