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    636051_Wen Shiu 新竹
    ID 396680
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    636051_Wen Shiu
    1.4 km | 00:10:10 | 07:11/km
    日期: 2023-12-10 20:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 148
    Pace: 06'16" / 08'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'26"1000 / 1000
    2
    03'44"  (10'10")
    		08'59" (+02'33")415 / 1415
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 6.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Tēⁿ Tiok-àn 和 金賀菈 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    1.408'59"00:10'00"

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