21.3 km | 03:16:17 | 09:13/km日期: 2024-03-09 06:00 - 總爬升: 717 m - 地點: 大武山之門 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1339 Cal - 總步數: 29102 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65.2
Pace: 09'36" / 10'33" / 10'38" / 10'26" / 09'48" / 09'01" / 09'52" / 10'39" / 11'01" / 12'45" / 11'37" / 07'10" / 06'55" / 07'20" / 08'15" / 09'03" / 09'10" / 07'52" / 07'08" / 06'41" / 07'27" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+02'53") | 1000 / 1000 | 144 / 71 |
| 2 | | 10'37" (+03'54") | 1000 / 2000 | 142 / 66 |
| 3 | | 10'33" (+03'50") | 1000 / 3000 | 142 / 66 |
| 4 | | 10'31" (+03'48") | 1000 / 4001 | 143 / 66 |
| 5 | | 09'56" (+03'13") | 1000 / 5002 | 136 / 73 |
| 6 | | 09'10" (+02'27") | 1001 / 6003 | 145 / 74 |
| 7 | | 09'56" (+03'13") | 1001 / 7004 | 143 / 69 |
| 8 | | 11'06" (+04'23") | 1000 / 8005 | 139 / 64 |
| 9 | | 10'39" (+03'56") | 1001 / 9006 | 143 / 65 |
| 10 | | 12'45" (+06'02") | 1000 / 10007 | 173 / 45 |
| 11 | | 11'26" (+04'43") | 1001 / 11008 | 147 / 59 |
| 12 | | 07'07" (+00'24") | 1002 / 12011 | 154 / 91 |
| 13 | | 06'58" (+00'15") | 1001 / 13013 | 155 / 92 |
| 14 | | 07'55" (+01'12") | 1001 / 14014 | 145 / 86 |
| 15 | | 07'58" (+01'15") | 1000 / 15014 | 151 / 82 |
| 16 | | 09'10" (+02'27") | 1001 / 16016 | 146 / 74 |
| 17 | | 09'16" (+02'33") | 1001 / 17018 | 145 / 74 |
| 18 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 18018 | 151 / 85 |
| 19 | | 07'04" (+00'21") | 1002 / 19020 | 155 / 90 |
| 20 | | 06'43" | 1001 / 20022 | 156 / 95 |
| 21 | | 07'37" (+00'54") | 1001 / 21023 | 152 / 85 |
| 22 | | 09'05" (+02'22") | 232 / 21256 | 152 / 72 |
高雄eric234
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