7.0 km | 00:42:01 | 05:59/km日期: 2024-03-15 22:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97.5
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'43" / 05'54" / 05'50" / 06'00" / 06'49" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'21") | 143 / 5143 |
| 7 | | 06'38" (+02'02") | 150 / 5294 |
| 8 | | 04'36" | 217 / 5511 |
| 9 | | 07'35" (+02'59") | 197 / 5709 |
| 10 | | 04'53" (+00'17") | 204 / 5913 |
| 11 | | 07'31" (+02'55") | 199 / 6113 |
| 12 | | 04'52" (+00'16") | 204 / 6317 |
| 13 | | 07'23" (+02'47") | 203 / 6521 |
| 14 | | 07'15" (+02'39") | 486 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.88 km 
MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 :
3043.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'54" | 00:23'18" |
| 5 | 05'50" | 00:29'08" |
| 6 | 06'00" | 00:35'08" |
| 7 | 06'49" | 00:41'57" |
| 7.0 | 08'59" | 00:42'01" |
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