8.0 km | 01:05:36 | 08:10/km日期: 2024-02-29 10:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'14" / 07'21" / 07'36" / 07'40" / 08'12" / 08'58" / 07'16" / 09'35" / 36'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.11 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'21" | 00:15'35" |
| 3 | 07'36" | 00:23'11" |
| 4 | 07'40" | 00:30'51" |
| 5 | 08'12" | 00:39'03" |
| 6 | 08'58" | 00:48'01" |
| 7 | 07'16" | 00:55'17" |
| 8 | 09'35" | 01:04'52" |
| 8.0 | 35'35" | 01:05'36" |
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