12.1 km | 04:44:59 | 23:35/km日期: 2024-04-05 23:23 - 平均心率: 91 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.4
Pace: 45'31" / 18'05" / 31'33" / 29'46" / 19'18" / 17'20" / 17'44" / 14'19" / 18'49" / 21'12" / 20'49" / 381'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.03 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'31" | 00:45'31" |
| 2 | 18'05" | 01:03'36" |
| 3 | 31'33" | 01:35'09" |
| 4 | 29'46" | 02:04'55" |
| 5 | 19'18" | 02:24'13" |
| 6 | 17'20" | 02:41'33" |
| 7 | 17'44" | 02:59'17" |
| 8 | 14'19" | 03:13'36" |
| 9 | 18'49" | 03:32'25" |
| 10 | 21'12" | 03:53'37" |
| 11 | 20'49" | 04:14'26" |
| 12.1 | 28'16" | 04:44'59" |
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