10.0 km | 01:19:02 | 07:53/km日期: 2024-04-13 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6
Pace: 07'37" / 07'39" / 07'46" / 08'12" / 07'49" / 07'47" / 09'04" / 07'43" / 07'27" / 07'26" / 41'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.27 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'39" | 00:15'16" |
| 3 | 07'46" | 00:23'02" |
| 4 | 08'12" | 00:31'14" |
| 5 | 07'49" | 00:39'03" |
| 6 | 07'47" | 00:46'50" |
| 7 | 09'04" | 00:55'54" |
| 8 | 07'43" | 01:03'37" |
| 9 | 07'27" | 01:11'04" |
| 10 | 07'26" | 01:18'30" |
| 10.0 | 38'55" | 01:19'02" |
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