10.2 km | 01:24:46 | 08:18/km日期: 2024-04-14 17:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'24" / 07'49" / 07'35" / 08'03" / 08'05" / 08'00" / 08'46" / 08'11" / 08'37" / 08'18" / 19'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.27 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'49" | 00:15'13" |
| 3 | 07'35" | 00:22'48" |
| 4 | 08'03" | 00:30'51" |
| 5 | 08'05" | 00:38'56" |
| 6 | 08'00" | 00:46'56" |
| 7 | 08'46" | 00:55'42" |
| 8 | 08'11" | 01:03'53" |
| 9 | 08'37" | 01:12'30" |
| 10 | 08'18" | 01:20'48" |
| 10.2 | 19'26" | 01:24'46" |
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