馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Huang Angela 桃園
    ID 76799
    59 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Huang Angela
    6.0 km | 00:29:45 | 04:57/km
    2024 Hakka Flowers 客庄遶山花 共下走相逐
    官方成績
    日期2024-04-27
    成績00:29:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km
    日期: 2024-04-27 06:08 - 平均心率: 177 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'39" (+00'51")1000 / 1000
    2
    05'15"  (10'55")
    		05'15" (+00'27")1000 / 2000
    3
    05'22"  (16'18")
    		05'22" (+00'34")1000 / 3000
    4
    05'16"  (21'35")
    		05'16" (+00'28")1000 / 4000
    5
    04'48"  (26'23")
    		04'48"1000 / 5000
    6
    03'21"  (29'45")
    		04'26" 757 / 5757
    桃園
    Huang Angela
    · 留言
    桃園
    Huang Angela
    · 留言
    桃園
    Huang Angela
    · 留言
    桃園
    Huang Angela
    · 留言
    桃園
    Huang Angela
    · 留言

    不足6k⋯⋯人情味很好，很怕太早開跟追火車一樣後面腿軟還好沒有，比想像中好跑一點。

    20240427 銅鑼客家路跑
    地方小賽事⋯有獎金💰的賽事，通常都有獎金獵人🤣（高手聚集地）

    #2024hakka_flowers_客庄遶山花_共下走相逐
    #銅鑼客家文化園區
    #台灣客家文化館

    賽前宣言: 娘家賽事捧場一下
    賽後評分: 人情味我喜歡
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 78.78 km NIKE vaporfly next 2 粉白 累積 : 1254.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    林旻德, 陳明裕（吉安路跑協會） 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    205'16"00:10'56"
    305'22"00:16'18"
    405'17"00:21'35"
    504'49"00:26'24"
    5.804'25"00:29'45"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:16:53 | 00:00/100m
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:05:22 | 00:00/100m
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.1 km | 00:44:54 | 5.5 km/h
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.4 km | 00:51:27 | 06:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:23:18 | 23:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:48:43 | 06:40/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:32:26 | 05:57/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    10.5 km | 02:08:57 | 12:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:25:35 | 07:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.7 km | 01:28:40 | 08:16/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:26:49 | 08:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:36:14 | 06:02/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:18:00 | 14:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:37:04 | 19:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:17:37 | 05:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:12:21 | 10:03/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :