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    Beck Chang 桃園
    ID 714303
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    Beck Chang
    4.8 km | 01:28:05 | 18:15/km
    日期: 2024-04-26 16:07 - 平均心率: 86 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100
    Pace: 27'42" / 23'47" / 13'25" / 13'34" / 11'41" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 743.72 km
    Strava 上傳 | 11 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    127'42"00:27'42"
    223'47"00:51'29"
    313'25"01:04'54"
    413'34"01:18'28"
    4.811'41"01:28'05"

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