Andrés Chen 2024/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andrés Chen 基隆
ID 440406

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5.1 km | 00:34:17 | 06:45/km

日期: 2024-05-02 17:08 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.08

Pace: 06'41" / 06'08" / 06'22" / 06'41" / 06'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'31")

999 / 999

2

06'14"

(12'49")

06'11" (+00'07")

1005 / 2005

3

06'15"

(19'04")

06'19" (+00'15")

989 / 2994

4

06'48"

(25'52")

06'45" (+00'41")

1006 / 4001

5

06'04"

(31'56")

06'04"

999 / 5000

6

00'21"

(32'17")

05'34"

62 / 5063

5月累積里程 : 52.51 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'08"	00:12'49"
3	06'22"	00:19'11"
4	06'41"	00:25'52"
5	06'04"	00:31'56"
5.1	05'30"	00:32'17"

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