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    Richard Lo 苗栗
    ID 237861
    29 位追隨者
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    Richard Lo
    半馬 | 02:32:24 | 07:13/km | 第34半馬
    2016苗栗星光半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-07-30
    成績02:32:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'31")
    		00:31'31"01:06'05"
    10 km(01:06'05")
    		00:34'34" (+03'03")
    15 km(01:43'38")
    		00:37'33" (+06'02")00:00'00"
    Finish(02:32:24)

    日期: 2016-07-30 18:30 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		05'57" (+00'02")992 / 992
    2
    06'00"  (11'55")
    		05'55"1011 / 2004
    3
    06'29"  (18'24")
    		06'29" (+00'34")998 / 3002
    4
    06'29"  (24'53")
    		06'23" (+00'28")1014 / 4016
    5
    06'50"  (31'43")
    		06'43" (+00'48")1016 / 5033
    展開計圈分析
    6
    06'16"  (37'59")
    		06'12" (+00'17")1010 / 6043
    7
    07'29"  (45'28")
    		07'27" (+01'32")1003 / 7047
    8
    06'29"  (51'57")
    		06'29" (+00'34")997 / 8044
    9
    07'44"  (59'41")
    		07'42" (+01'47")1003 / 9048
    10
    06'49"  (01:06'30")
    		06'43" (+00'48")1014 / 10063
    11
    06'50"  (01:13'20")
    		06'51" (+00'56")996 / 11059
    12
    08'12"  (01:21'32")
    		08'09" (+02'14")1004 / 12064
    13
    07'02"  (01:28'34")
    		07'05" (+01'10")992 / 13056
    14
    07'22"  (01:35'56")
    		07'20" (+01'25")1004 / 14060
    15
    08'12"  (01:44'08")
    		08'11" (+02'16")1001 / 15062
    16
    08'16"  (01:52'24")
    		08'15" (+02'20")1000 / 16062
    17
    06'58"  (01:59'22")
    		06'59" (+01'04")995 / 17058
    18
    08'27"  (02:07'49")
    		08'20" (+02'25")1012 / 18071
    19
    04'59"  (02:12'48")
    		08'11" (+02'16")607 / 18679
    賽前宣言: Run as I can.
    7月累積里程 : 57.63 km Hero 3 型號 累積 : 344.2 km
    Android - Sony E5553 上傳 | 8 years ago
    畯（準仔）, Vicky 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'55"00:11'55"
    306'29"00:18'24"
    406'23"00:24'47"
    506'44"00:31'31"
    606'10"00:37'41"
    707'34"00:45'15"
    806'25"00:51'40"
    907'41"00:59'21"
    1006'44"01:06'05"
    1106'54"01:12'59"
    1208'15"01:21'14"
    1307'03"01:28'17"
    1407'09"01:35'26"
    1508'12"01:43'38"
    1608'29"01:52'07"
    1706'58"01:59'05"
    1808'18"02:07'23"
    18.707'58"02:12'48"

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