馬拉嵩 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

馬拉嵩新北市
ID 3643

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3.0 km | 00:17:37 | 05:46/km

日期: 2013-08-15 18:05 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'33" / 05'45" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'02" (+00'28")

1005 / 1005

2

05'39"

(11'43")

05'34"

1014 / 2019

3

05'43"

(17'26")

05'42" (+00'08")

1001 / 3021

8月累積里程 : 50.62 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'33"	00:11'37"
3	05'45"	00:17'22"
3.0	05'00"	00:17'37"

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