Beck Chang 2023/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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19.1 km | 02:13:10 | 06:57/km

日期: 2023-09-15 14:47 - 卡路里: 1102 Cal

Pace: 06'30" / 06'28" / 06'36" / 08'08" / 09'04" / 06'36" / 06'35" / 06'35" / 06'41" / 06'42" / 06'55" / 06'38" / 08'12" / 07'27" / 06'40" / 06'35" / 06'38" / 06'44" / 06'28" / 07'22" /

9月累積里程 : 489.55 km

mizuno Sky rider 26 累積 : 5226.5 km

GPX 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'28"	00:12'58"
3	06'36"	00:19'34"
4	08'08"	00:27'42"
5	09'04"	00:36'46"
6	06'36"	00:43'22"
7	06'35"	00:49'57"
8	06'35"	00:56'32"
9	06'41"	01:03'13"
10	06'42"	01:09'55"
11	06'55"	01:16'50"
12	06'38"	01:23'28"
13	08'12"	01:31'40"
14	07'27"	01:39'07"
15	06'40"	01:45'47"
16	06'35"	01:52'22"
17	06'38"	01:59'00"
18	06'44"	02:05'44"
19	06'28"	02:12'12"
19.1	07'21"	02:13'10"

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