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    algebra0001 高雄
    ID 550
    335 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    algebra0001
    全馬 | 04:26:10 | 06:18/km | 第33馬
    2013中潭公路馬拉松
    官方成績
    日期2013-09-15
    成績04:26:10
    總名次200 / 621
    分組名次66 / 199
    平均速度06:18/km
    日期: 2013-09-15 08:00 - 卡路里: 2734 Cal
    高雄
    algebra0001
    感謝旭光高中的提供車位
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    跑回來囉,真的好熱
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    感謝這位大哥陪我走30-37K這段路
    · 留言

    其實會報這一場。真的是突然的決定呢,沒想到仍然是這麼大熱天下的煎熬啊!
    一大早就從台中二舅家出發,妹妹也被我慫恿來參加,只是她報的是半馬,或許是報名人數不多吧?很快的就在旭光高中找到車位,非常靠近會場呢,剛開始的天氣非常涼爽,心中在想,應該可以輕鬆完賽吧?
    參加的比賽不算很多,但是心態從之前的競速到現在只想順利完賽,但求身體健康就好。從昨天,我的左邊膝蓋竟然有點隱隱的不舒服,擔心會有所影響,這次的暖身我特別加強,反正人少,啥事都不用急呢!
    可惜,鳴槍之後,我膝蓋舒服的感覺一直湧現,不是很痛,就是覺得怪怪的,不過非常感謝Ni Ni Bao,她一開始就從我背後衝出來,讓我因為要追而暫時忘卻這些的不舒服。她的速度實在很強,平常的練習的確很重要,讓我的前半段跑的很順利。
    折返之後,完了,不舒服的感覺又出來了,加上太陽的出現,Ni Ni Bao的背影就越來越小、越來越小,失去目標後,我的速度開始擺爛,直到30K,遇到一位北港慢跑的大哥,我們倆索性邊走邊聊天,此時的太陽更是毒辣,就這樣走到37K,我們兩個人看著對方,好像不跑對不起自己呢,互相笑一下後,跑回去唄!
    我是擔心妹妹等到瘋掉,所以跟大哥說,我心衝回去好了,終於看到拱門囉,YA!
    當然要趕快去沖個涼,到了更衣室,天啊,大家竟然都在排隊,還都是光溜溜的呢,原來只有一條水管可以使用,是因為縣長大人不在嗎?那個畫面真是滑稽呢。接下來還有一個更是天啊,領餐盒時,一個小小的肉圓,配上一盒小小的肉燥飯,連滷蛋還是切對半的,哪吃的飽呢?而且回來也沒有冰冰涼涼的飲料可以享受,這讓我想起今天的補給站內容,水站真的是水站,其他除了運動飲料,剩下零星的水果,連肌樂用完也沒有辦法再補充,甚至我還看到水果整箱放在裡面,就是沒有拿出來分給跑者,唉!用心與否可見一般啊
    趕快離開這傷心地吧,載妹妹到員林火車站後,打道回府

    賽前宣言: 找妹妹一起參加
    賽後評分: 熱也就算了,補給內容乏善可陳,回來後證書是拿的很快(可是大會時間似乎跟晶片時間差很多),不過其他規劃就讓人無法感受到用心,是因為縣長不在家嗎?不過還是要感謝辛苦的志工與執勤的警察
    給 2 星
    9月累積里程 : 500.09 km
    手動上傳 | 11 years ago
    iRick, brucelee 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2013-09-15 20:46 ·
     1 個人推
    Eros 恭禧完賽~
    2013-09-15 20:47 ·
     1 個人推
    吉哥 我們幾乎同時抵達終點
    2013-09-15 20:53 ·
     1 個人推
    Wendell 恭喜順利完賽~
    2013-09-15 22:21 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽!
    2013-09-15 22:23 ·
    妃鵑 恭喜完賽^_^
    2013-09-15 22:34 ·
    winy 恭喜完賽喔!!
    2013-09-15 23:27 ·
    algebra0001 謝謝大家的鼓勵加油
    2013-09-16 01:05 ·
    vinson 恭喜完賽!
    2013-09-16 05:40 ·
    Bill 恭喜漂亮的完成比賽。
    2013-09-16 07:38 ·
    深般若 恭喜完賽+1!
    2013-09-16 11:18 ·
    Ni Ni Bao 昨天看你跑其實根本看不出你的膝蓋有怪怪的吔~因為一直看你都用跑的,速度也維持的很穩定,有幾公里你和女子總2很快就把我海放~8點過後天氣確實炎熱,一不小心真的會被曬昏了,還好沿路補給都被有水桶讓人降溫
    2013-09-16 19:49 ·
    adidas 在折返時,有跟你照會一下,速度還0k,或許太陽爬出九九峰後太炎熱?加油!!
    2013-09-16 20:47 ·
    王子(姐) 還是跑很快!!恭喜!
    照你描述主辦單位的行徑,明年還會有人想參加這場賽事嗎?
    我是不會去啦~~~
    2013-09-16 20:58 ·
    algebra0001 Ni Ni妹,我也很想跟上您的腳步呢,不過我更希望跑的長長久久,而這次除了膝蓋有感覺到異樣以外,最重要的也是自己的意志力的問題,我看到您的補給方是很讓我羨慕,我比賽所需要的補給量非常大,特別是溫度高的環境,苗栗馬我有撐下去,但這次我就順從身體的聲音,從好處想,我看到沿途的風光明媚和認識了一群一起走路聊天的同好,下次,我會加油的!
    還是非常感謝前半程您的出現,要不然這次成績一定會很難看的唷,謝謝您!
    2013-09-17 08:39 ·
     1 個人推
    algebra0001 adidas 大大,我還是得習慣大熱天的跑步行為呢,感謝您的支持與鼓勵
    2013-09-17 08:40 ·
     1 個人推
    algebra0001 Charles Ho 大大,謝謝您的鼓勵唷!至少我明年不會再來,除非有人邀約,連回來的餐點都讓人家搖頭啊,哪吃的飽呢?甚至連沖澡的水管只提供一支,大家都裸裎相對,一起幹譙呢!哈哈哈
    2013-09-17 08:43 ·
     1 個人推
    Ni Ni Bao 中潭馬的補給和事後餐點對男生或需要大量補充能量的人來說可能真的不太夠...而且我通常跑完馬拉松都吃不太下,我比較期待主辦單位能準備像鹹稀飯或刨冰之類的東西XD
    那天我好像也只吃了一小截的香蕉,其他都是水梨和水、運動飲料,我也不是每個補給站都有停下來吃吃喝喝,夏天跑馬我好像更需要主辦單位提供水桶讓我將身體淋濕降溫,所以補給上我倒是沒有太多的抱怨...我前年參加過萬金石馬拉松,那一場才真的很誇張~比賽才經過3個多小時,水站已經沒有水了,不要求要有運動飲料和水果,但竟然連基本的水都沒有,跑了4個多小時...竟然看到水站準備要收攤了~你看了氣不氣人!!?我渴到只能吸海綿的髒水,後來我就不再報名這一場比賽了~印象真的不太好
    跑馬拉松狀態好時,能量滿滿就能一直往前衝,狀態不好時~確實旁邊需要有人一起跑一起加油打氣,才不至於意志薄弱到跑步下去,那一天也是有你在前面當我的兔子,我才不至於當步兵當太久了~或許是你參加的比賽比我多很多,腳多少也累積不少的疲憊,不過度勉強安全完賽才是聰明的~
    2013-09-17 09:51 ·

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