Cathy Lin 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy Lin 台中
ID 100257

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0.8 km + 20.0 km + 5.0 km | 02:15:52

運動i臺灣2016台東之美113/25.75公里鐵人三項國際賽

官方成績
日期	2016-10-01
成績	02:15:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2016-10-01 09:54 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40"

1000 / 1000

2

08'02"

(15'43")

08'02" (+00'22")

1000 / 2001

3

09'18"

(25'02")

09'18" (+01'38")

1000 / 3002

4

07'57"

(33'00")

07'57" (+00'17")

1000 / 4003

5

08'36"

(41'36")

08'35" (+00'55")

1000 / 5004

台中

Cathy Lin

說推

·

Swimming 24: 44
Cycling 46:55
Running 44 :20
T1 10:49
T2 9:06

10月累積里程 : 76.88 km

ASICS GT2000 累積 : 3394.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

許芳懿, 廖榮緯和其他 25 人說推

·

明天晚安，運動愉快哦！

2016-10-01 18:45 ·

講五德晚安
假日運動愉快

2016-10-01 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'03"	00:15'44"
3	09'20"	00:25'04"
4	07'56"	00:33'00"
5	08'36"	00:41'36"
5.4	07'52"	00:44'55"

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