6.4 km | 00:48:00 | 07:32/km日期: 2024-11-08 20:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 92
Pace: 04'42" / 04'47" / 07'41" / 07'55" / 06'26" / 10'48" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'59") | 29 / 2029 |
| 4 | | 07'39" (+03'17") | 1000 / 3029 |
| 5 | | 04'33" (+00'11") | 748 / 3778 |
| 6 | | 07'49" (+03'27") | 1000 / 4778 |
| 7 | | 04'22" | 82 / 4860 |
| 8 | | 06'58" (+02'36") | 986 / 5846 |
| 9 | | 23'29" (+19'07") | 519 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.85 km 
艾迪達 小藍 累積 :
974.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 07'41" | 00:17'10" |
| 4 | 07'55" | 00:25'05" |
| 5 | 06'26" | 00:31'31" |
| 6 | 10'48" | 00:42'19" |
| 6.4 | 15'44" | 00:48'05" |
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